Takla atmanın diğer adı nedir? Takla atma, Arka takla atma, Arka takla atma, İleri el takla atma vb. Bu, takla atma, arka takla atma, arka el takla atma, ileri el takla atma vb. gibi bir beceridir. Bu, aşağıdaki gibi bir beceriyi gerçekleştirdiğiniz zamandır: Öne takla nedir? Çene göğse yaklaştırılır ve boyun ellerin önüne yerleştirilir (ellerle üçgen oluşturulur). öne getirilir. Ayak parmaklarınızın ucunda dururken dizleriniz düzleştirilir, omuzlarınız öne doğru eğilir ve çömelme pozisyonuna geri dönersiniz. Yardımcı omuzları destekleyerek yuvarlanmayı önler. Geriye takla nasıl atılır? Bölge, sırt ve omuzlar temas edecek şekilde yuvarlanırken, eller hızla başın her iki yanında yere yerleşir ve…
Yorum Bırak